Unser Trainer Martin Eisschill verfügt über langjährige Polizeierfahrung in der Ausbildung und im Einsatz von Abwehrtechniken.
Anfänger
Um ungewollten Situationen im Alltag entschlossen und wirkungsvoll entgegen treten zu können, lernst du effektive Abwehrmaßnahmen anzuwenden.
Während des Anfängertrainings erwartet dich ein umfangreiches Programm: Im Anwendungstraining wirst du lernen, Situationen richtig einzuschätzen und mit verhältnismäßigen Mitteln abzuwehren.
Rechtliche Grundlagen und gezielte Entwaffnungen von unerwünschten Angreifern geben dir den Feinschliff.
Samstag, 10. Oktober 2026 von 9 bis 17 Uhr
Zu Beginn im Gemeindezentrum, später im Turnsaal der VS.
Kosten: € 95,-
Fortgeschrittene
Das Ziel dieses Trainings beschäftigt sich mit der Wiederholung der Techniken vom Basiskurs, damit das persönliche Sicherheitsgefühl gefestigt werden kann.
Da die Selbstverteidigung oft am Boden nicht vorbei ist, wie einige von euch schon erlebt haben, aber leider eine notwendige Angelegenheit ist, werden wir auch für die Verteidigung am Boden die notwendigen Techniken wiederholen und trainieren.
Samstag, 7. November 2026 von 14 bis 18 Uhr
Turnsaal VS Kreuzstetten
Kosten: € 70,-
Die Kurse werden finanziell von der Gesunden Gemeinde unterstützt!
Wir freuen uns auf deine Anmeldung bei Marianne Rott (0676/369 0 369).